每个生活在精神生活中的人都无法想象没有完美的日子：一种特殊的手势，带有极大的道德意义，可以使所有人平等。
什么是合十？
这是一种礼貌的善意，主要用于印度和尼泊尔以及西藏地区。 Namaste通过特殊的手部动作来表达：您需要将手掌放在心脏或颈部的线条上，并略微低头向前，就像略微低头一样。
发音这个词本身，以表达对他人的尊重和认可，这一点很重要。 印度教徒认为，合十是表示彼此全面平等和愿意为邻居服务的一种方式，因为人们如何敬拜一个您认为自己不平等的人？
namaste的翻译
为了了解“ namaste”的翻译方式，我们转向印度人的古老语言-梵语。 这个词由两个词组成，“ namas”（意为“弓或敬畏”）和“ those”（意为“ you（you）”）。 也就是说，从字面上看，这种词的结合转化为“敬畏你”。 您可以在世界上其他语言（例如拉丁语或德语）中找到“ nama”一词的词根。 令人惊讶的是，其他语言的翻译具有相同的含义：“尊敬”。
手势的神圣含义
印度人对那混蛋的问候也有一个神圣的含义：这个词最常见的称呼是免费翻译：“我里面的神问候你里面的神。” 还有其他一些不太为人所知的手势解释：例如，“我向你鞠躬，因为神圣的原则已摆在你身上”或“我会将我所拥有的一切都交给你里面的上帝”。 对于那些相信我们每个人都有一个更大的神圣事物的人来说，这样的奉献是一件世俗的事。
看起来像是这样简单的传统手势，但深刻的意义在于如此简单的动作和文字。 对人们的问候已经变得司空见惯，习惯性，以至于有时我们不考虑这种行动和言语的价值，但如果我们停一会儿，双手合十，深呼吸，也许神圣的开始会醒来，我们怯ignore地忽略了它。
namaste对每个人特别意味着什么？ 首先，这是善良和真诚的体现：无论性别，地位和性别如何，您说话的方式都使您很高兴看到对方站在对面。
有趣的是，西方人只有在向上帝求婚时才放手。 西方文明，即欧洲文明，过去曾把全能者与人分开，而东方文明则教导人们看清万物。
怎么做合十？
当您要做出“手势”手势时，您需要特别注意您的手，因为与您打招呼的人有关，您的手的位置会发生变化。
如果您站在一个平等的人或比您低的社会或精神上的人面前，您需要把手放在心脏上。 然后，此手势将表示您诚挚地欢迎站在附近的人。 为了表达对受人尊敬的人或老人的尊重，他们将手在眉毛处合拢。 这意味着您要全神贯注地崇拜他。 而且，如果您对上师或上帝表示敬意，那么您就需要举起手来，好像要说“我给你自己”。 事实证明，与一个人打招呼不是那么容易，您还需要在问候语中加上含义，以便暗中表达您对他的态度。
namaste在瑜伽练习中意味着什么？
这个手势在瑜伽中非常常用，通常是通过这个动作开始的。 这给从业者什么？ 首先，这是一种集中注意力的方式：头脑逐渐平静下来，注意力逐渐从外部转移到内部，并且人变得更加专注。
其次，在合十的帮助下，人们可以达到冥想的状态：身体逐渐放松，思想消退，观察被活动代替。 但最重要的是，这种手势可以教会人谦卑，因为这种品质是精神实践中最重要的方面之一，所以这个概念本身在于安抚或“驯服”你的自我。 这样，该人就不再追逐鬼怪和撒谎的想法，他不再担心名声，金钱，地位等事情，当谦卑时，从业者摘下所有面具就变得真实。 通过遏制自我，人类将其活动的作品奉献给了全能者，而不是他的一时兴起和多变的欲望。
