太阳的第一缕阳光一接触到地球，我们安静的休眠世界就开始从睡眠中唤醒。 他正处在新成就的边缘：再多一点，我们永生不朽的旋律和色彩将笼罩着他。 同时，它笼罩在寂静和难以形容的新鲜之中，只有在黎明时才会发生。 早上从什么开始？ 阵阵微风轻拂，树叶轻柔地摇曳，窗外轻柔而又不安全的鸟儿在歌唱，而胜利与失败的微妙香气也随之而来。 “起床，主人！ 没有你，这个世界无法应付！” 大声报警。 好，新的一天！
早晨从你开始
你早上从什么开始？ 您多久问一次这个问题？ 您刚刚离开童话般的梦想世界，仍然躺在舒适的床上，您会怎么想？ 制定第二天的计划，还是因为响亮的警报而生气？ 因此，我不想离开温暖，舒适的巢穴，但仍然必须这样做。 您需要拿出某种早餐，walk狗，浏览新闻提要，带孩子去幼儿园，然后……然后自己上班。 当然，我们大多数人都会像那样过早的生活，那将是他们的一天。 一个接一个-相同的情节，仿佛是在抄袭下。 但重要的是要为自己了解一件事：您的早晨正是从那开始，并将成为现实生活。 毕竟，她的路只有几天，几分钟，几秒钟。 相信我，早晨不是从咖啡开始的，早晨是从您开始的！
早上永远都不好？
“我早上不醒，但是反抗……”-一位办公室员工喃喃地喝着咖啡，ing着纠结的漩涡。 是什么为我们设定了一天的节奏？为什么有些人在早上像不安的蝴蝶一样颤动，而另一些人却几乎无法应付自己的身体？ 一个早晨是如何开始的，其他人是如何遇到的？ 这些和这些之间有什么区别？ 以及如何进入一个“教派”，它将教或使人们享受生活和新的一天，每一天？
不管你是谁，谢谢你所做的一切
早上什么时候开始，3晚或更晚的晚餐都无关紧要，这对您的见面方式至关重要。 不要急着跳下床去厨房里喝一杯早晨的咖啡，以希望它能使您变得更富裕，并使世界变得更温馨。 躺下5分钟，因为这不是很多。 闭上眼睛，甜蜜地伸展，倾听周围的世界。 听到了吗 新的一天谨慎地醒来：时钟在滴答作响，亲人在他身边甜美地嗅，看门人有条不紊地打扫着扫帚。 做梦 仔细检查脑海中所有想到的，听到和感觉到的一切。 对生活中的每个组成部分说“谢谢”。
每天早晨都是一天短暂的短暂短暂人生的开始。 只要睁开眼睛，您就会发现自己处于这个不可预测的世界。 他会是什么样？ 就是我们自己想做的方式！ 但是，为了使他能够支持我们，我们必须学会欣赏他已经给予的一切。 没有这个，就不可能快乐并追求最好。 学会为自己周围的事物而感恩，首先要为自己的事物感恩。 这个奇妙的世界为您提供了另一个机会，让您在被亲人包围的日子里过着另一天，学习新事物，体验新情感的盛宴。 今天哭还是笑都没关系，因为这是充满感觉，志向，错误和胜利的生活。 谁知道您还会有多少这样的机会，以及这些机会是否会存在。 微笑并甜蜜地伸展。
良好的习惯使我们的生活愉快
长期以来，我们所有人都分为“百灵鸟”和“猫头鹰”。 有些人甚至在太阳升起之前就已经站起来，但是其他人几乎没有醒来吃晚饭。 你早上什么时候开始？ 如果工作日程安排不想忍受您是夜鸟的事实，请尝试安排日程安排，使之尽可能愉快。 尝试早点睡觉，然后黎明不会突然超过。 放弃午夜电影，直到深夜才看书。 烦人的拨浪鼓警报？ 忘记它并使用您的手机。 设置您喜欢的曲调或歌曲。
晚上在厨房的桌子上放几副巧克力或其他任何糖果。 当您煮咖啡或做早餐时，甜蜜的巧克力立即使您最终醒来。 养成不早上放任何东西的好习惯。 厨房脏盘子或散落的东西不会增加热情。 是的，晚上最好准备有衬衫的西装，但早上可以躺在床上更长的时间。 女人的早晨从什么开始？ 从准备新的一天开始，让自己秩序井然，充上少量的咖啡和香浓的咖啡，而不是寻找零散的东西或在厨房打扫。 让家人井井有条。
令人振奋的淋浴和芳香咖啡
如果Morpheus国王still下仍然怀着甜蜜的招呼，音乐将有助于打破这些恶性循环。 摆放些轻松有趣的东西，但要安静一些-不需要邻居跟你起床。 我们中的那些早晨从运动开始的人起床更快，并且全天精力充沛。 因此，将这种补充品包括在您的早晨活动中是很好的。 这对健康有益。 您可以进行轻度体操“ pa”表演或在早晨跑步。 起初，这似乎是不可能完成的任务，因为早上本身并不是一件容易的事情。 但是，这样的规则将很快扎根于生活中，您将很快感受到与众不同。 能量将显着增加，您很快就会忘记在“昏昏欲睡的松鸡”的早晨意味着什么。 上完此类课后，去洗个澡-它会完全刷新并振奋精神。
