海藻，即褐藻，是人类和动物最有价值的天然食品，其中含有许多有用的营养素。 海藻无数，其好处是不可否认的。 海藻是最常见的海藻类型之一。 或另一个名字-海葡萄，荞麦家族的代表。 有时气泡状的榕树被称为海橡树。 这种藻类的家园是美国的北海岸。 Fucus富含生物活性化合物，例如岩藻依聚糖，海藻酸和碘，这些对于确保人体的正常功能并使其对甲状腺健康有益的物质-碘是必需的。
fucus对抗多余的体重
经常食用海葡萄会导致甲状腺正常化，这有助于提高新陈代谢速度和脂肪分解。 它还对脂肪的治疗，对抗多余体重和食欲下降有积极作用。 应当指出一个重要因素，仅靠海藻减肥还不够。 健康的生活方式，适当的营养和全面的饮食，以及与藻类的结合使用-这是体重正常化和保持身体良好身体形态的关键。
海葡萄的好处
Fucus的使用在减轻关节炎引起的关节疼痛和炎症方面非常有效。 海藻还用于美容，面霜，乳液的制造，以及草药滴剂和片剂的形式。 总结藻类在饮食中的积极方面，可以说它们对整个身体的机能产生积极的影响。 有助于消除体内的放射性核素和重金属； 增强免疫力； 改善代谢过程，改善血管状态； 防止血块。 海葡萄可以新鲜和加工后食用。 葡萄酒和醋是用岩藻的果实制成的。 美味果酱和果酱是由海葡萄浆果制成的。
如何使用岩藻
购买海葡萄时，有必要且重要的是要注意以下重要因素：
1.海葡萄的外观-小绿色浆果。
2.浆果必须具有弹性和牢固性。 如果泡状fucus看起来枯萎，最好不要购买。
由于这种美味的需求量很大，而且从未陈旧，因此几乎不可能购买劣质的藻类。 海葡萄必须倒入冷水，并在容器中放置10-15分钟。 所有不必要的成分（沙子和污垢）都将从浆果中分离出来并沉淀到底部。 然后必须在流动的冷水中彻底清洗葡萄。 在吃无花果之前，先用柠檬汁或稀溶液的苹果或米醋冷却并下毛毛雨。 海葡萄-海藻，是蔬菜沙拉和各种海鲜菜肴的绝佳添加。 在罐头金枪鱼色拉中加入Fucus可以增加香料和风味。 当使用这种非同寻常的款待时，像小鸡蛋一样的葡萄会在嘴里爆裂，并有一点咸的味道，还有一点碘的回味。
