刀-最古老，最漂亮的武器。 自远古时代以来就存在掷刀作为体育学科。 许多人欣赏大师的精致技巧，并尝试掌握他们的艺术。
从众所周知的“刀”游戏开始，几乎每个男人的生活中都存在着一种从童年就扔刀的方式。 该课程的受欢迎程度还可以解释为，除了获得宝贵的身体技能外，它还为浪漫所迷的许多人提供了令人着迷的机会，因为幸运的是，他们在普通平民生活中被剥夺了接触真正的冷钢的机会。
在哪里学习
许多俱乐部和专门学校都代表在莫斯科扔刀。
对于习惯了积极的生活方式和体育活动的人，很难想象会有更有趣和有用的娱乐活动。
在大都会俱乐部和学校中对掷刀的培训包括为初学者提供熟悉有效技术的基本技能，组织实践班以及为已有经验的人提供磨练其技能的机会。
通常情况下，训练是在特殊的房间内进行的，因此可以在9 m的距离内进行锻炼。在一个小时的训练中，您可以同时用两只手或两只手进行锻炼。 对于那些希望的人，投掷刀可以用类似的动作来补充，例如斧头，铲，钉子。
有机会独自学习或在公司学习（组织订单），组织假期，其课程将包括喜爱的运动，竞争或成为有经验的教练参加大师班的参与者。
您可以一次性上课或购买订阅。 价格（非常实惠！）和其他必要的信息可以在特定机构中找到。
莫斯科一些俱乐部的地址：
- 运动刀投掷俱乐部，地址：圣。 华沙高速公路，第14页，第3页。 电话：（916）687-69-97。
- 校外工作中心“ Patriot”，地址：st。 Grimau，11AS1，电话（495）779-77-87。
- 地下射击俱乐部“迷宫”，地址：圣。 库图佐夫斯基展望（Kutuzovsky Prospect），第12页，第1页。 电话：+7（495）64-61-645。
- 玩家刀投掷学校，地址：圣。 伏尔加格勒大街（Volgogradsky Prospect），d.32，楼13。电话：+ 7（495）789-75-88
- 俱乐部“ Solid Hand”，地址：地铁站“ October Field”，圣。 里巴尔科元帅（Marshal Rybalko），13岁。电话：8-926-236-12-09、8-916-884-59-05。
它会给什么
掷刀是一种很好的娱乐方式，是积极休闲的良好组织。 这项运动可以补充激光标签，气枪或彩弹游戏。 您可以在大自然中标记刀具，在其他活动中稍事休息，并可以与朋友们兴奋地共舞。
这项运动以及其他运动对健康非常有益。 定期运动会对肌肉骨骼系统和整个身体产生有益的影响。 提高运动准确性的运动会积极地影响自我控制水平，增强神经系统和整体身体状况。
另外，长时间使用刀的人会在自己身上发展出宝贵的品质。 他对自己的能力变得更加自信，专心，能够清醒地评估情况并迅速做出明智的决定。
扔刀的秘密
这项运动的技术很简单，每个人都可以轻松掌握。 成功主要取决于勤奋和毅力，许多小时的定期重复练习，而不取决于对任何特殊秘密的理解。 但是必须精通某些知识，以掌握某些常识。
通常在木质柱子或厚木板的末端布置一个掷刀目标，并使其平面指向投掷者。 为此目的的理想选择是杨树，菩提树，饲料桦树的圆柱。 为了比赛，将木梁的端面指向投掷器的零件彼此调整，将标准目标安装在这种防护罩上，并按照说明建立参数。
在学习过程中没有特别的秘密。 培训的主要原则是承诺，正念和某些身体数据。
训练表示旨在实现预先设计的投掷计划的动作，该计划由学生本人根据其目标而准备。
锻炼计划很简单。 通常它由以下几点组成：
- 进行呼吸训练练习，并与投掷阶段进行协调；
- 投掷力的发展；
- 锻炼身体和腿部的位置和动作；
- 锻炼手，手，手掌的动作；
- 练习专注于目标；
- 制定距目标不同距离和尺寸不同的刀具的标准规定：
a）在两米的距离内-投掷中刀，中断10秒；
b）在三米远的地方-扔一把大刀，休息15秒；
c）在一个半米的距离内-扔一把小刀，休息10秒。 -等
关于各种技术
有多种不同的推进技术：
- 握持类型（在手柄或刀片的正上方，手柄或刀片的正上方，每个平面，每个对接三个手指）；
- 投掷法（可协商，不可协商，半圈）；
- throw方法（底部，顶部，从箱子侧面到箱子侧面）。
所列出的技术可以根据方便性和适当性相互组合。
刀投掷
许多大师认为此技术最有效。 训练不需要很长时间，刀的旋转通过刷子的运动来补偿，因此飞行中的刀会翻转并粘在目标上。
主人建议按以下顺序不停地（挥手）扔刀：
- 右手向左转；
- 将刀子放在手掌边缘，把手远离您
- 平衡刀片的状态（在刀片和手柄会合的位置）并握住刀片的刀；
- 挥杆时，刀应描绘出一个半圆，刀刃应朝着物体翻转。
- 通常假定一个小的投掷距离，这直接取决于所施加的力； 较大的摆动意味着刀的更长的飞行距离而不将其翻转。
关于惯性波投掷
这项运动中一项新的质的飞跃是通过多年实践研究开发的惯性波惯性波投掷技术– scanf。
该系统中的投掷刀（一种全面的交手攻击系统）为执行非标准和复杂的动作提供了特殊的身体准备，极大地增加了运动潜能，打击的速度和强度以及从最意想不到的位置打击敌人的能力。
为了训练scanf系统中的肌肉和韧带，有一个专门的准备计划旨在开发柔韧性和可塑性。
系统的某些技术可以提高注意力分散的能力，并提供将多个动作成功结合的能力。 战斗机训练同时产生不同的，异步的，不同阶段的动作的能力，发展出非标准的动作逻辑，从而发展出战斗中敌人意想不到的行为。
波动技术可以提高以小体重产生有效打击的能力，从而确保有效击败敌人。
什么是投掷刀
在专业场所，有很多建议的工匠，他们更喜欢用自己的双手制作刀具。 投掷武器的最佳参数是什么？
刀是不需要珠宝的功能性物品。 由于其应用的特定性，迟早会丢失它，因此应易于更换。
与深色不透明刀的粘附者所声称的相反，投掷刀的表面应是浅色且略有抛光的，从而可以追踪到飞过目标的枪支飞行过程，而不会使其在草丛中丢失。 如果刀轻而有光泽，这很容易做到。
刀片和手柄应具有相同的厚度，这将确保抛出的均匀性：
- 向前的剑刃（在不超过两米的近距离战斗中，保持剑柄）；
- 全速旋转（最大距离为8 m）；
- 向前（将刀片握住半圈，距离3-6 m）。
手柄应具有光滑的表面，并在摩擦系数和厚度方面与刀片相匹配。 叶片的厚度应为4-6毫米，长度应为150-160毫米，手柄应为9.5-19.5厘米长，武器的总长度应不超过26.5厘米。
在投掷刀中，不希望在手柄和护板上有孔，因为它们将使打滑，松开时粘在手指上变得困难，这将防止聚焦并不利地影响投掷轨迹。
最佳刀片宽度应为30.5毫米，手柄应为20毫米。 建议将刀片的一侧进行锐化处理，以防止手掌在投掷过程中被割伤。
在投掷刀中，刀头位于靠近枪closer的位置，而不是居中。 顶部边缘应不锋利，底部边缘应不锋利。 这将使她轻松输入目标。 武器的重心位于手柄和刀片的边界上，或者位于1-1.5厘米之外。 当绕重心投掷时，会发生旋转。
为了促进平衡，请制作带有可移动重物的刀具。
可以考虑最佳平衡，朝手柄方向移动。 这使您可以快速更改武器的位置，如有必要，可以使用投掷刀作为战斗刀。
