定期进行体育锻炼在我们的生活中起着重要作用。 运动会影响整体健康，外貌和人体健康。 长期以来，事实证明，训练有助于增强肌肉，增强免疫力并减少许多疾病的风险。
在现代世界中，体育产业给身体带来了各种各样的负担，游泳被视为体育锻炼的主要类型之一。
在这篇评论中，我们将讨论该地区的优势以及在莫斯科组织游泳课程的综合体-朱列比诺的帕鲁斯泳池。
游泳的好处
如果从收益的角度考虑这项运动，我们会发现游泳禁忌症最少，非常适合所有年龄段的人群（从婴儿到老年人）和任何体育锻炼。
这种活动减少了患血管和心脏病的风险，形成美丽的姿势，减轻压力，减轻失眠，并增进食欲。
游泳期间，脂肪沉积物和卡路里会被积极燃烧，这有助于减肥和塑身。
除上述所有以外，游泳是锻炼身体的极好方法，可减少呼吸道疾病。
考虑这种活动对儿童的有用性：
- 从小游泳是改善健康的最好方法。 可以教导儿童从出生开始就游泳。得益于这项运动，他们将更容易适应环境，变得强壮而和谐。
- 在儿童中，游泳者可以提高协调能力，提高耐力和力量，使他们成长更快。 这些孩子的肌肉变强，肺部变强。 游泳是心理和神经系统疾病的绝佳助手。 最后，对于孩子来说，这是一项至关重要的技能，多亏了他，他才能在水上感到安全。
内容描述
帕鲁斯（Zhulebino）游泳池是一个小型运动场，位于森林公园的领土上，其中包括健身房，日光浴室，按摩室和游泳池（儿童和运动场所）。 第一个路径有十六米长的四个路径，碗的最大深度为1.1米，碗中的水t为30 ° C。
运动池有6条赛道，其长度为25米。 游泳池的深度为2.2 m，水为27摄氏度。
两个池中的水净化都是通过现代方法进行的。 基本上，这所体育学院的学生由62号体育学校的学生来参观，并以此为基础开展工作。
课程由高素质的培训师主持，他们的学生经常在各种比赛中获胜。
服务项目
除了在朱雷比诺的帕鲁斯泳池中有面向学童的运动游泳课外，普通百姓也可以参加。 在此为他们提供以下服务：
- 六至十四岁儿童的游泳课。
- 成人免费游泳。
- 水有氧运动。
- 类“妈妈+宝宝”。
- Fitball。
- 体育馆
您可以在8月下旬或9月初注册部分。
泳池基础
地址：该综合体位于莫斯科，位于Privolnaya街42号（Vykhino-Zhulebino区）。 可以在组织网站上的Internet上找到Parus游泳池的电话。
营业时间：从周一至周六，“帆船”的开放时间为上午8点至晚上11点，周日为8.00至22.00。
订阅可以在周一至周五的14到20小时内在票房购买。
价格：朱莉比诺（Zulebino）的Sail游泳池与全市其他游泳池的区别在于上课成本低。 例如：
- 游泳课的费用为儿童350卢布，成人700卢布。
- 训练“妈妈+宝宝”-550卢布。
- 水上健美操课-350卢布。
- 成人订阅-240卢布。 一堂课，儿童-120卢布。 一个会话的持续时间为45分钟。
要访问游泳池，您需要医生的证明。
体育馆
帕鲁斯（Zhulebino）游泳池位于其底部，是一间配备了现代化健身器材的小型健身房。 每个人都可以在这里练习，改善身材并锻炼肌肉。 大厅每天从早上十点开放到晚上十点开放。 单次访问的费用为250卢布，每月的订阅费用为2, 000卢布，三个月的订阅费用为5.5千卢布。
组织评论
访客对此复杂性的看法是不同的。 许多人认为这里是游泳的好地方。 根据游泳池的固定客户，这里的人很少，一切都很干净整洁。 工作人员细心和友好。 如果您与莫斯科的其他类似组织进行比较，那么在“风帆”中的价格也非常合理。
在这些缺点中，人们说水有强烈的漂白剂气味。 许多人认为，现在该更换池中的清洁和过滤系统了。 池壁上也有很多关于油斑的评论。 但这很可能不是公寓大楼员工的错，而是度假者自己，他们在去游泳池之前没有遵守基本的卫生规定。
