日本人田中凯恩（Kane Tanaka）是世界上最成年的女性。 今年3月9日在吉尼斯世界纪录大全上的正式录入便证明了这一点。 凯恩（Kane）于1903年1月2日出生在日本的月月市。 目前，这位女士的家乡叫福冈。
在过去的50年中，百岁老人的数量有所增加
由于技术的突破和医学的进步，人们的寿命开始延长。 然而，地球上寿命最长的居民已达到80岁，他们保留了记忆并保持内心的平静，考虑到他们的年龄和明智地思考的能力是来自上方的祝福。
吉尼斯世界纪录协会环游世界，寻找具有独特才能，能力和身体特征的人。 这位日本妇女成为《记录大全》的冠军，并与该组织的代表分享了长寿的秘密。
长寿秘诀很简单，最重要的是，任何人都可以复制它们。 田中凯恩（Kane Tanaka）长寿的秘诀是能够尽可能快乐，过着各种生活和享受生活。 尽管日常动荡和健康状况不佳，日本唱片保持者还是这样做的。
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世界上最老的女人的故事
凯恩（Kane）享年116岁，曾经历过许多逆境。 但是，尽管她已经高龄和健康问题，日本女人仍然尽可能地幸福。 她是家庭中最小的第七个孩子，从小就意识到：为了幸福，她必须建立自己的大家庭。
像当时的许多其他日本女性一样，凯恩在结婚那天遇到了丈夫田中英夫。 在他相识时，英朗先生是一家家族企业的共同所有人，负责生产和销售日本传统甜点-乌冬面和面条（由米粉制成的大米）。 这对夫妇生了四个漂亮的孩子。
1937年，秀夫被征召入伍，而凯恩则不得不独自经商。 在丈夫不在家的时候，该女子将米粉，米饼煮熟，照顾了丈夫的孩子和母亲。
服兵役对日本家庭而言是一项巨大的荣誉，因此凯恩（Kane）充分支持了她的长子信男（Nobuo），1943年，他被提供服兵役。 不幸的是，二战结束后，Nobuo仅在1947年被抓获并返回家园。
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凯恩继续在糖果店里工作，直到她63岁退休。 一直以来，这名妇女必须是一家之主，常常会承受压力。
田中健（Kane Tanaka）的主要秘密
凯恩深信，没有大家庭，她就不会过如此漫长而幸福的生活。 她说：“当您拥有积极的家庭动力时，生活就会很轻松。” 早逝的主要原因之一，是世界上最老的女人，她认为由压力引起的未发现的心脏病。
世界上最老的女人坚信，长寿最重要的秘诀就是奉献精神和渴望获得最好的能力，无论如何。 但是，这名166岁的日本妇女还把其他秘密交给了吉尼斯世界纪录协会的雇员。
田中健（Kane Tanaka）的第一个长寿秘诀
凯恩每一天的早晨都是从早上六点开始的。 日本人确信，早起可以使身体正确地醒来，为即将到来的日托做准备。 “如果您早上需要大惊小怪，请增加早上的时间。 这位万岁的女士说，通过习惯自己早起，您会发现自己一天中的事务进展得多么顺利。
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根据医学统计，大多数患有严重健康问题的老年人会在日出前不久死亡。 在这个关键时刻醒来，一个人给予自己应对痛苦状况的机会。
日本最老女人的第二个小窍门
凯恩（Kane）鼓励想长寿的人不断训练自己的大脑。 她一生读了很多书，学习了数学。 “您的大脑是需要训练的肌肉。 解决填字游戏，参加测验，收集谜题，”为世界上成年女性提供建议。
生活在朝阳之地的稀有老年人不热衷于大脑的体操。 日本神经病学家正在为70多个特殊程序和课程进行开发，这些程序和课程有助于改善记忆力并增强专注力。
长期保存记录的第三条提示
凯恩从不厌倦地提醒其他人保持活跃和交流的重要性。 日本人自己喜欢玩棋盘游戏，而且做得很好，以至于她称自己是专家。 她最喜欢的游戏是奥赛罗。 凯恩（Kane）的游戏合作伙伴的角色通常分配给她目前所在的寄宿公寓的员工。 “要结交朋友，您可以开始上体育馆，参加烹饪班或参加读书俱乐部，”日本人建议。
