关于永久性焦虑的危险和笑声的好处，已写了数百页，文章和书籍。 尽管如此，我们仍然坚信只有认真的人才能成功。 穿着经典西装的人总是很整洁，戴着眼镜，开着昂贵的外国汽车，从不迟到，也不会四处逛逛。 但是真的是这样吗？ 特别严重的危害是什么？
首先，我们将确定这种质量的含义。 认真的人不会忽略任何东西-重要的东西，原则或琐事。 他确信生活中的一切都具有意义，目的和一定的价值。 他相信，一切都可以控制，除了自然灾害以外，其他事故都可能发生。 他不喜欢在琐事上花费宝贵的时间。 时间就是金钱。 一个认真的人是个难以置信的人，他不仅要检查和控制自己，还要控制其他人。 他很少放松，因为他相信自己应该时刻准备着。 他通常有很高的焦虑感。 但是一个认真的人快乐吗？ 问题是他不知道如何停止并享受成功。 他经常要求苛刻，而任何结果都不能使他满意，因为“有可能做得更好”。 不，当然，对生活负责的态度不能完全轻视。
但是，对于亲人，一个非常认真的人通常是一种惩罚。 它结合了悲观主义，宿命论和过分负责的综合症。 因此，这些人容易患各种疾病，主要是心血管系统以及胃肠道。
如何帮助这样的人？ 他们应该学会放松和休息。 并且做到这一点时不会感到内gui，而无需持续监视情况。 各种自动培训和心理研讨会都有助于人们以极大的信心和乐观态度学习与生活的联系。 笑疗法也可以起到很好的作用。 当然，一个追求美好未来的认真的年轻人会发现愚蠢的是浪费时间看喜剧或娱乐。
但重要的是要了解，您不能对自己和他人承担全部责任，对所有需要做的事情。 有时，您只需要花一会儿时间。 许多力量和精力使我们失去了一些实际上不依赖于我们意志的东西。 在任何情况下，幽默感都比肥大的责任感更好。 更重要的是：如果不惜一切代价取得成功的渴望太大，那么它就可以抑制所有创造性的冲动，使精力麻痹。
专注于结果的人会忘记过程本身。 他忽略了简单的世俗享乐。 因此，到达山顶之后，他很有可能无法享受到这一成功。 毕竟，所有精力都花在了实现这一目标上。 跟在他后面的可能是毁灭性的灾难，常常变得沮丧。 否则，它称为倦怠综合症。 值得不断提醒自己，您无法重做所有事情，不能挣所有钱，只能一生。 并学习体验快乐。
