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健康的热带水果

健康的热带水果
健康的热带水果
Anonim

我们每个人在度假时都会品尝热带水果,今天在一家普通商店中,您可以找到充满异国情调的美食。 现代的国际交流使向全球几乎所有地区运送各种水果成为可能,这要归功于所有人从小就知道菠萝是什么或橘子的味道如何。 考虑最常见和有益健康的热带水果。

芒果

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许多人在超市的货架上看到了著名的水果,但并非所有人都知道这种水果有两种以上。 这种奇特的主要供应商是印度,中国和泰国。 每年收集的芒果超过2000万吨。 同意,一个重要的数字。 成熟的果肉柔软,多汁,甜美,带有美妙而令人难忘的香气。 欧洲人习惯于以成熟的形式或罐头食品的形式看到这些热带水果,但是,在芒果生长的地方,他们甚至以“绿色”形式食用它们。 它也是果糖和多种维生素的来源。 水果广泛用于局部医学中,例如,止血,改善脑功能并增强心脏的肌肉。

火龙果或火龙果

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它具有不寻常的形状,果皮可以是红色,紫色或亮黄色,而果肉总是白色,并散布着黑色的小颗粒。 它的味道像猕猴桃,甜而细腻的果肉散发出微妙的香气。 这些热带水果的名字恰好因其有趣的外观而得名,它们生长在仙人掌上并具有一个特征:花只在晚上开花。 应该注意的是,这些花也可以食用:添加到茶中后,它们会发出糖醋味。 水果之所以被用于医学,是因为它们成功地解决了胃部疼痛,并且还有益于改善质量和视力。

木瓜

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这种类型的热带水果的果肉多汁,呈金黄色或橙色粉红色。 水果的中心是不可食用的种子。 在生长的地方,例如印度,巴厘岛,泰国和墨西哥,它们不仅进食成熟,而且还刚开始成熟。 木瓜有许多同义词,例如面包果(因为烘烤时闻起来像新鲜的面包)或香瓜(外观和化学成分相似)。 这些热带水果并没有绕过有益的品质:木瓜能够治愈的疾病,如果不治愈,则可以治愈。 建议每天食用木瓜果实治疗脊椎疾病,因为它们会促进产生酶,从而促进椎间盘中结缔组织的再生。 这些热带水果是维生素和矿物质的来源。 研究表明,每天仅消耗平均胎儿的三分之一即可满足一个人每天对维生素C,钙和铁的需求。 一个有趣的特征是未成熟的木瓜果实的避孕性能。