睡眠是最重要的生理过程，否则人体将无法恢复力量和正常运作。 但是，并不是每个人都花了8个小时才能做到这一点，充满活力的生活遥遥领先，为了及时赶上生活，常常有必要牺牲充分的休息时间。 还有一些人决定进行大胆的实验，设法测试自己的能力并为一个没有睡眠的人创造世界纪录。 我们愿意了解他们，并了解长期失眠的后果。
平均值
考虑一下普通人在不严重损害健康的情况下无法入睡的程度。 天数为7到11天，但是有必要过少运动的生活方式。 已经进行了研究，研究了失眠对人类的影响：
- 24小时 许多人都熟悉这种情况，因为考试准备通常是在最后一晚进行的，而项目则是在演讲的前一天完成的。 一个没有问题的人可以在24小时的失眠中存活，他的特点是反应受到一定程度的抑制，轻度中毒的特征也有很小的变化。 如有必要，在紧急情况下，可以保持集中注意力的能力。
- 36小时 一个人遇到不适，虚弱，他不想做任何事情。 可能会出现头痛。
- 48小时。 缺乏睡眠可以通过称为“微弹簧”的特殊条件来弥补：一个人无法察觉地睡眠30秒钟，然后醒来并观察到迷失方向。 驾驶和使用严肃的机械装置时，这种情况很危险。
- 72小时 思维和记忆力显着受损，一个人感到非常疲倦，可以观察到幻觉和妄想。
- 4-5天。 脑细胞开始分解，幻觉越来越强。
- 6-8天。 记忆力恶化，四肢发抖，一个人用最简单的动作就会感到困难。
如果长时间不睡觉，后果甚至可能是致命的。
动物实验
在考虑人类不睡觉的世界纪录之前，我们将了解上个世纪90年代美国研究人员对大鼠进行的实验。 他们不允许老鼠使用电流放电睡觉。 结果，即使是最顽固的受试者也要在11天后死亡。 的确，无需谈论实验的可靠性，因为不断流过人体的电流本身可能成为老鼠死亡的原因。
医疗案件
有许多令人震惊的世界纪录，都是由于疾病造成的，他们没有睡觉。 以最著名的案例为例，美国普通音乐老师迈克尔·科克（Michael Cork）的故事，他40岁时意识到自己的大脑无法关闭并进入睡眠状态。 这种奇怪现象的原因是罕见的遗传病。 老师的一个基因停止编码必需的蛋白质，从而破坏了丘脑的功能，丘脑是负责睡眠和唤醒循环的大脑部分。
结果，迈克尔·科克（Michael Cork）丧失了睡眠能力，并随之而来的所有后果：幻觉，记忆力减退，del妄，体力消耗，最终导致了痴呆。 医生试图通过使他陷入人工昏迷来帮助他，但所有的努力都是徒劳的，失眠六个月后他死了。
最
兰迪·加德纳（Randy Gardner）决定不睡觉以刷新世界纪录后，设法证明长时间的睡眠剥夺不会对人体产生全面影响。 这位年轻人决定进入记录簿，并且不睡觉超过10天时只有18岁。
记录的记录是264.3小时。 同时，这位年轻人没有使用任何刺激物，咖啡，能量饮料，斯坦福大学的研究人员观察到了实验的纯正性，并且没有违规行为。 约翰·罗斯上校的任务是监视兰迪的健康，他指出，这个年轻人周期性地遇到记忆力，幻觉，忘记自己在做什么的问题，心烦意乱。 因此，在实验的第4天，他与一个男人混在一起了路标。
然而，经过11天的失眠状态，这位年轻人得以参加了新闻发布会，并且毫不犹豫地合理地回答了提出的问题。 有趣的是，在此事件之后，记录簿的代表报告说，将来，与拒绝睡眠有关的成就不会被视为威胁生命。
先前的结果
我们继续考虑不睡觉的世界纪录。 绝对的纪录保持者兰迪·加德纳（Randy Gardner）击败了另一个令人震惊的结果-260小时不睡觉。 它属于檀香山居民汤姆·朗兹（Tom Rounds），他对自己进行的一项实验使梦境内容，记忆力丧失和偏执状态产生了幻觉。 此外，“优胜者”的数量应包括唱片骑师彼得·特里普（Peter Tripp），他不仅没有睡200多个小时，而且还在工作。
结果，可怕的照片开始出现在Trippe上，而不是他看到怪物的人，但是经过一番休息之后，状态消失了。
