父母从小就告诉我们必须杜绝不良习惯。 但是，最令人惊讶的是，其中有些人除了使其他人烦恼外，也有益。 乍一看，坏习惯有时甚至可以成为健康生活方式的一部分。
把事情推迟以后的习惯
如今，已经写了许多书，讲述了人们为什么习惯于推迟事态发展以及如何摆脱这种习惯。 但是宾夕法尼亚大学沃顿商学院教授亚当·格兰（Adam Gran）认为，推迟的概念不仅表示一个人的懒惰，而且还表示一种特定的，有时是合理的期望。
换句话说，后来推迟的行动使该人有机会发挥其创造潜力并权衡各方利益。
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咬指甲的习惯
我们总是被告知咬指甲是有害的，因为其结果是数十亿细菌渗入人体。 但是根据最近的研究，一切都完全不同。
科学家研究了5岁以下的儿童，据父母说，他们咬指甲或吮吸拇指。 作为过敏测试的结果，它们没有趋势。 但这并不意味着如果您或您的孩子没有这种习惯，就应该养成这种习惯。
迟到的习惯
如果您经常迟到，那肯定会对您的工作和个人生活产生负面影响。 另一方面，《永远不要迟到》（Never Be Late）一书的作者戴安娜（Diana）声称，这种习惯具有积极的一面。 她认为，总是迟到的人倾向于乐观和不切实际。 这就是影响他们对时间的感知的原因。 他们真的相信他们只能跑一小时，而他们却设法掉进洗衣房，买杂货并送孩子上学。 换句话说，一个迟到的人希望得到最好的。
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抱怨的习惯
经常抱怨同事，经理，餐馆的糟糕服务和天气的人对自己产生消极态度。 同时，根据美国一本《大西洋》杂志发表的研究，抱怨生活的人比那些对一切都满意的人更快乐。
口香糖的习惯
在面试时嚼口香糖被认为是不好的形式。 但是，一些研究表明，口香糖可以提高生产率和智力。 因此，如果您正忙于任何心理过程并且此时独自一人，那么口香糖甚至会很有用。 其他研究发现，口香糖可改善情绪并降低应激激素水平。
在对话中使用寄生词
在现代社会中，寄生词的使用被认为是不专业的，尤其是在与之相关的公共和专业活动领域中说话时。 但是，如果您从另一侧看情况，正是这些话帮助我们记住了我们需要说的话。 而且，根据研究，据记录，一个人说的越真诚，他在对话中使用寄生词的可能性就越大。
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做梦的习惯
根据2010年的一项研究，事实证明，梦想可以帮助人们变得更幸福。 另外，如果您在梦境上的停留时间不超过2-3分钟，则可以提高生产率。
紧张的习惯
不建议在与老板会面时大惊小怪和焦虑。 但是，当您表演时，最好不要与冷血相关。
