通常，开始母乳喂养的新生母亲渴望点击种子。 一个完全自然的问题出现了，母乳喂养期间可以吃种子吗？
但是，绝大多数专家不建议这样做，因为上述食品是一种过敏原，可能会对孩子的健康产生不利影响。
当然，有些母亲可以在母乳喂养过程中完全“咬住”种子而不必担心会伤害婴儿，这是规则的例外。
统计数据表明，仅俄罗斯妇女想在母乳喂养期间尝试这些种子，因为在欧洲国家，上述食物在出生后是不被接受的。 如果您仍然渴望通过种子来丰富日常饮食，请添加种子，但添加量要少。 如果那以后孩子有过敏反应，那么他们的使用为时尚早。
必须强调的是，母乳喂养期间的种子会激发泌乳的“加速”。 出于这个原因，一些哺乳母亲对种子保持警惕，宁愿不吃种子。 无疑，人们不应该允许“超然”泌乳。
专家警告，除其他事项外，如果母亲在母乳喂养期间定期“剥皮”种子，她的宝宝可能会出现腹胀和肠胃胀气。
不建议在母乳喂养期间以盐的形式吃种子。 同样，有必要监视这种食品的剂量，因为如果食用量过多，将会对牛奶的成分产生负面影响。
一些人认为母乳喂养时可以使用油炸种子。 是的，但数量有限。 尽管这种食品被认为是维生素和丰富卡路里的仓库，但我们不应忘记该儿童接受了加工形式的有用物质。
如果哺乳母亲根本不能没有上述产品，那么最好选择南瓜子。 专家们不禁止在母乳喂养期间甚至油炸时食用南瓜籽，因为它们对过敏反应的表现程度最无害。 应该理解的是，当烘烤时，种子中没有维生素，但是在热处理过程中会释放出致癌物质。 最好吃些干的种子或生的种子。 确保检查它们是否清洁，因为对母亲最大的威胁是皮肤上的微生物和有害物质。 建议仅在密封包装中购买此食品。
无论如何，哺乳母亲在决定“咀嚼”种子之前，应咨询专科医生。
