在现代条件下，一个人不再必须为了生存而狩猎。 但是我们是猎人的时间很长，比现代社会存在的时间长得多。 那时，没人知道这个人是谁。 他是食肉还是草食生物？ 数十万年来，我们的饮食主要以肉类为食，此外还添加了各种浆果和水果。 人们经历了进化的多个阶段，变成了捕食者，杀死它们以获得最营养的能量肉。
没有掠食者的世界
如果狮子，老虎和熊从其自然栖息地抢夺，将会发生什么？ 结果将是灾难性的。 羚羊，长颈鹿和斑马种群的增长将不再受到限制，它们将迅速增长。 此过程将完全不受控制。 被大量牛群践踏的草原和大草原将变成沙漠。
每个生命物种在一个巨大的生命轮中都是一种说话。 除去一组，例如天敌，轮子将无法支撑那些残存者的重量。
现在的人是谁-捕食者还是草食动物？
从很小的时候起，他们就启发我们，最好的饮食是肉和脂肪最少的饮食。 这种理论的依据相对简单，尽管它并非基于任何科学数据：
消耗的少量脂肪=少量存储的脂肪。
在现代社会中，超重问题已变得极为重要。 但是，我们在学校教给我们的一切都与肥胖者主要吃碳水化合物这一事实相矛盾。 考虑到碳水化合物占现代人类饮食的80％，请考虑一下碳水化合物的消费与肥胖症流行之间是否存在联系？ 在我们的历史上第一次在幼儿中出现2型糖尿病的原因是什么？
所谓“健康”碳水化合物难道是导致人类健康恶化的原因之一吗？ 谁是天生的人：捕食者或草食动物，我们应该像祖先一样狩猎，还是我们在保护以惊人的速度减少的动物王国中所扮演的角色？ 我们是否需要肉，或者蔬菜和谷类食品应该代替人类用来狩猎的动物？
素食使人哑巴
在过去的20至30年中，素食主义从未像现在这样流行，从理论上讲，这是有原因的。 素食主义，就像它的更为激进的素食主义者一样，其基础是杀动物是犯罪。 人们更适合植物性饮食。 没有必要杀死动物，所以不要这样做。
素食主义者与环境组织合作，宣称他们的生活方式是“一种环境友好的生活方式和营养。” 这没有问题。
但是，请阅读素食主义者的前支持者里尔·基思（Lirr Keith）的话，现在是《素食神话》（The Vegetarian Myth）一书的作者：“农业是肉食性的：它以生态系统本身为食，同时吞噬着生态系统。 农业是素食主义者和素食主义者意识形态的基础。 他们希望说服人们多吃谷物，谷物和大豆，因为他们相信拒绝吃肉将使我们能够拯救动物，进而拯救整个星球。
利尔还说：“事实是，农业是地球上人类活动最具破坏力的形式，数量的增加并不能拯救我们。 事实是，农业需要彻底破坏整个生态系统。 同样的，没有死亡就不可能有生命：不管你吃什么，有人都会死来养活你。”
我们的目标不是说服素食者或素食主义者。 每个人都确定了自己该如何饮食。 我们只想阐明一些事实并确定人民是谁：掠食者或食草动物。
命运具有讽刺意味：素食主义者正试图拯救动物和整个星球，同时破坏了同一动物的自然栖息地，并导致世界上物种的大规模灭绝。
素食健康吗？
《蛋白质的力量》（The Power of Protein）的作者迈克尔·埃德斯（Michael Eads）博士认为，素食生活方式没有意义，因为人类天生就是肉食性的。 让我们比较一下食肉动物，食草动物和人。 只需看一下人的胃肠道，然后将其与狮子或猪肉进行比较即可。 在内部，我们以与狮子相同的方式建造：有一个肚子，用来消化动物源性的营养食品，而这些食物我们已经食用了数十万年。
我们内部的结构不同于带有多个胃的草食动物的结构，其目的是分解和消化营养不良的谷物，这些谷物现在被我们的餐具室和冰箱乱扔了。
维生素B12是我们生存的必需品，除了特殊的添加剂外，肉类是最好的来源。 没有维生素B12，您将死亡。
激情200万年
如果您认为旧石器时代的人类饮食只是对时尚的热爱或致敬，那么请告诉我，超过200万年来还存在什么其他时尚？ 不是那么短暂，而是一种爱好，不是吗？
您是否仍然认为我们在食物金字塔中的位置不是紧随其他掠食者之后的最顶端？ 还是红肉和高蛋白饮食不健康？ 素食是人类饮食的最佳方式吗？
比较掠食者，食草动物和人们对我们已经进行的物理结构的了解。 现在，我们将讨论人类已朝着使我们更适合素食的方向发展的理论。 最近在我们的饮食中引入了大量谷物，导致一些不太好的进化变化：
a）鼻子收缩，使呼吸困难。
b）下颌的缩小，因此，我们现在必须去除智慧的牙齿。
c）大脑体积的减少（也就是说，素食使人类变得笨拙）。
人类智力的集约发展属于omega-3脂肪酸消耗增加的时期。 简而言之，我们开始吃更多的肉，所以一段时间后我们的大脑变得更大了。 如果我们仍然像200万年前一样是素食主义者，那么我们甚至都不会学会用连贯的句子说话。 我们的大脑将无法获得其进化所必需的营养。
我们已经适应了吃与现代饮食截然不同的食物。 最近，一个研究所组织了一次科学考察，目的是研究古代人的骨骼，确切地了解我们的祖先大约在一万年前的所作所为，并了解这些人是谁：掠食者或食草动物。 在科学中，有许多基于在墓葬中发现的工具，武器和骨头的理论，但是直到最近，还没有办法找到他们所吃的东西，原始人所属的类别，掠食者或食草动物。
事实证明，在一个进化的时代，大脑，体力和生长都在增加，人们主要吃肉和鱼，以及种类繁多的蔬菜，坚果和浆果，这比我们今天买得起的多。 没有粮食，大豆和大米作为食物来源。
人们为什么还要吃肉？
事实是肝脏逐渐释放蛋白质。 如果努力工作，身体会释放更多的葡萄糖。 本质上，这应该在一整天中提供稳定的能量水平。 因此，最好每餐都从蛋白质的主要来源开始。 用大量的水果和坚果（富含大脑必需的omega-3脂肪酸）补充这种蛋白质，您将获得一种营养方法，可以增加睾丸激素的产生，提高能量水平和集中精力。 另外，这种饮食法比导致消耗的刺激物能使您的身体长时间处于最佳状态。
旧石器时代的人一直在移动，这不能说关于我们。 我们沿着湿滑的山坡滑下，这不仅会破坏地球，而且会使人类进化的整个千年失去作用，从而使我们走向了我们所处的位置。 在我们的饮食中出现谷物（以及乳制品）之后，我们收到了一系列疾病，感染和过敏反应，这是历史上从未发生过的。
肉不仅健康，而且是我们需要的主要产品。
