俄罗斯是一个巨大的国家，其领土由五个主要气候带代表。 人类的最佳气候是地中海，这已不是什么秘密，因此，大多数人都在努力前往大海，那里阳光和新鲜的空气很多。
科学研究表明，地球上所有居民中有77％缺乏维生素D。正是他负责细胞的再生，心肌的正常功能，记忆力以及骨骼和肌肉的力量。 但是，俄罗斯大部分地区都不属于阳光充沛和温暖的地区。
阳光和热量的好处
已经明确建立了胆固醇之间的联系，胆固醇会导致心血管疾病和在阳光下花费的时间。 一个人居住的地区越冷，血液中的胆固醇就越高。 根据格赖姆斯博士的说法，太阳的好处超过了伤害25, 000倍。
缺乏阳光也会导致多发性硬化症的发展。 生活在温暖地区的人患这种疾病的人数比北部纬度地区的居民少两倍。
还发现使用维生素D作为生物补充剂并不能完全替代日晒。
考虑到俄罗斯的气候良好，人们可以驳斥所有关于阳光益处的主张，因为心血管疾病患者难以忍受异常热量。 同时，爱尔兰科学家进行了研究，并证明了在美国南部各州和欧洲国家（这些国家阳光普照的人很少死）比寒冷的国家（这些国家少一些）。
最有趣的是，当热量来临时，请注意自己。 随着晴天的来临，一个人变得更加活跃，并花费更多的时间在脚上。 因此，选择俄罗斯最适合居住的气候区域，最好从温暖的南部地区开始。
阿迪格共和国Maykop
这座城市位于高加索山脉北麓贝拉亚河（Belaya River）上的黑海盆地山谷中。 这个地区被称为俄罗斯气候和生态良好的地方。 这里没有热量，平均温度为+28度，冬天很少会降到-4以下。夏天持续180天。 该城市降雨少，但共和国西部有大量水分。
顺便说一句，村庄的名字被翻译成“野苹果谷”。 实际上，正如当地人所说，春季城市被埋在绿色植物中，主要是苹果在这里生长。
然而，据当地居民称，春季可能会有强风转变为沙尘暴，并伴有暴雨甚至冰雹。 但是这些风暴不会持续很长时间，因此不会对当地居民造成任何特殊问题。
在生态方面，梅科普市多年来一直在该国所有城市中处于领先地位，不仅在俄罗斯良好的气候方面，而且在有利的环境条件下。
克拉斯诺达尔
这个城市是俄罗斯人从该国北部移居名单上的领导人之一。 气候为温暖带气候。 年平均气温为+ 13.3度。 但是，在2000年的7月，平均气温为+ 24.1度，记录为+ 40.7度。 雨天从八月下旬开始，一直持续到十二月中旬。
该市的冬季较短，从1月中旬开始，到2月中旬结束。 日平均温度为0至-2度。 但是温度也有很大的下降，最高可达-25度，但这种情况很少发生。
乍一看，这似乎正是俄罗斯拥有良好生活环境的城市。 但是，据当地居民称，克拉斯诺达尔有其弊端，尤其是近年来。 大气温度会升高，因此在高湿度下工作时不会变干。 在冬天，下雨了，然后道路变成了溜冰场。 如果开始下大雨，那么街道将被严重淹没。 黑海距离酒店120公里。 但是，这座城市不是一个度假胜地，而是一个游客，这是一个巨大的优势，它拥有壮丽的自然风光和肥沃的土壤，气候仍然比圣彼得堡本身更好。
皮雅提哥和斯塔夫罗波尔
这是俄罗斯最古老的吐司，一个美丽的旅游城市。 俄罗斯哪个城市的气候最佳？ 也许真的在Pyatigorsk，那里有非常温和的冬天和炎热的夏天。 气候可谓是温带大陆性气候，这得益于宽阔的森林带和山脉。 尽管很少发生风，但这里经常观察到的风使您能够抵御高温。
Pyatigorsk的一部分在平原上延伸，另一部分在山上。 平均而言，冬天的温度只有-3度，夏天的温度是+21。最热的月份是8月，记录的温度甚至是+40.9度，但是低湿度，干燥的空气和来自东方的小风使您可以舒适地传递热量。
全天没有温度急剧下降。 春天温暖，但短暂，夏天始于五月初。
为了确认该城市已被列为事实，俄罗斯的最佳气候是健康的原因-仅在2011年，就有4.5万人在此迁移了内部和外部移民。
斯塔夫罗波尔还拥有温带大陆性气候。 在八月，温度可以上升到+39.7度，在冬天，温度下降到-2.3度。 尽管在2012年2月，记录的最高温度为28.3度。 但是在城市中，漫长的“印度夏季”。 一般来说，Pyatigorsk和Stavropol的天气几乎相同。
索契
该城市的气候为亚热带气候，因此可能不适合患有心血管疾病的人。 但是，这是一个理想的地方，在俄罗斯，这里是年轻人居住的最佳气候。 这里非常湿热。 冬天短暂多雨。 夏天，气温很高。 但是亚热带植物正是在这里生长的。 这里的海滩约占115公里。 也许由于这个原因，许多名人和政府成员可以在索契拥有房地产。
俄罗斯黑海沿岸的最佳气候在哪里？ 当然，在索契（Sochi），高加索人的山脊可以保护村庄免受冷风的侵袭。 此外，在城市，第二十二届冬季奥运会后，基础设施得到了改善。 近年来观察到人口增长趋势，2018年初总人数为429, 070千，2017年为411 524人。 而在2016年-401, 219千。 毕竟，许多人梦想着在海边生活和工作。 有些人设法与季节性工人一起来到城市，并永远留在城市。 因此，在索契，有100多个民族。
加里宁格勒
另一个大陆性气候沿海城市。 冬季没有严酷的天气，整整一个月几乎没有下雪和寒冷的日子。 这是一个在俄罗斯生活舒适的气候城市。 位于波罗的海加里宁格勒海湾的岸边，非常好，既不冷也不热。 得益于墨西哥湾流的影响，冬天温暖，春天又早又长。 夏季从6月10日开始，秋天的开始恰好是日历上的日期。 年平均气温为+ 8.4度。
尽管夏季降雨充沛，但几乎所有当地人都设法获得了美丽的棕褐色。
由于大量车辆的存在，在城市本身并不是最佳的环境状况。 因此，拥有良好道路的郊区仍然是最吸引人的居住地。
克里米亚半岛
不久前，克里米亚半岛成为该地区的一部分，在那里人们可以更好地生活在俄罗斯。 半岛上的气候对高血压患者和患有心脏疾病的人来说也是理想的选择。 该地区对患有呼吸道疾病的人特别有吸引力。 如果您回想起这个故事，那么克里米亚不仅会受到治疗，而且还会成为作家和演员的永久居住地。
按照惯例，该半岛分为三个气候区：
- 南海岸。 冬季潮湿，夏季漫长。
- 草原地区。 此外，夏季炎热，冬季凉爽潮湿。
- 多山的。 夏季潮湿温暖，冬季湿度也很高，但足够凉爽。
如今，就生活水平而言，克里米亚已经远远落后于其他俄罗斯地区，但气候理想。 自2016年以来，房地产价格一直在下降，因此您已经可以以负担得起的价格买到甚至公寓，甚至海边的房屋。
很难分别考虑城市，因为略多于200万人居住在总面积27, 000平方公里（克里米亚地区）上。 如果您使用相同的雅尔塔，那么这里的价格是非常高的，大约是整个半岛的2-2.5倍，在旺季，运输和度假者的数量很多。 关于阿卢什塔（Alushta）也可以这样说，尽管夜生活场所较少，所以夏天的时候安静一些。 辛菲罗波尔（Simferopol）不在海边，但它拥有许多新建筑和完善的基础设施。 塞瓦斯托波尔（Sevastopol）具有辛菲罗波尔（Simferopol）的所有优点，并且也位于沿海。
别尔哥罗德
这个城市位于从俄罗斯首都到克里米亚半岛的道路中间。 气候为温带大陆性气候，冬季温和，春季快。 城市的年平均气温为+7.7度。 在冬天，温度计可以降到-20，但这种冷却在整个冬天持续的时间不超过一周。 因此，他是俄罗斯气候最温和，不在沿海的城市排名的领导者。
别尔哥罗德被认为是一个环境友好的城市。 主要污染来自车辆。 但是这个村庄很绿。 市区-这是80％的农业用地。 当地人从地下来源喝水。 此外，据当地居民称，别尔哥罗德州的犯罪率很低，这对于舒适的住宿很重要。 尽管有足够多的家庭和家庭争执，但结果却是致命的。
糟透了
历史和这座城市本身都与军事行动有关，尽管这是俄罗斯气候宜人的地方。 冬季温和，夏季炎热。 很少，冬天是-15度及以下。 对于夏季，正常温度为+ 30，+ 35度。 风从热量中节省下来，这里几乎没有降雨，因此总是有很多晴天。
根据俄罗斯生态清洁城市的等级，格罗兹尼是十个最清洁的定居点之一。
但是，应该理解，该市约93％的当地人口是车臣人。 因此，如果您决定移动，则应考虑到这一点。 军事冲突结束后，这座城市逐渐繁荣起来，其中出现了工作，城市变得平静，因此它正在“变得年轻”。 但是，城市间和整个共和国不欢迎族裔间的婚姻，甚至在媒体上也提到了这种婚姻，而且像以前一样，对俄罗斯人持谨慎的态度。
新罗西斯克
俄罗斯气候最佳的城市包括新罗西斯克。 它位于黑海沿岸，介于格连吉克和阿纳帕地区之间。 高加索山脉始于此。
该村的气候为中亚热带。 冬季非常温暖，尽管当地人说，近年来冬季，气温经常下降到-15度。 在夏天，温度非常高，温度计上升到+ 40，海洋变暖到+28度。 此外，如果冬天没有霜冻，但水温不会低于+ 7度。 因此，即使在冬天，海岸上也有人穿着泳装，不要感到惊讶。
但是，从9月到3月，有强风，直到龙卷风，风速为每小时105公里。
据当地居民说，该市的环境状况非常恶劣。 在东部地区尤其如此，在道路，建筑物和树木上观察到白色灰尘。 地方当局似乎正在试图迫使企业减少排放并安装最新的过滤器，但到目前为止，尚无结果。
同时，即使在城市中，也有美丽而干净的海滩，Sujuk Spit尤其受欢迎，即使乘坐公共交通工具也可以到达。
阿斯特拉罕
俄罗斯气候良好的另一个地方。 该城市位于里海低地，属温带大陆性气候。 平均而言，冬天的温度从-8度到-12度不等。 在最热的月份（7月），温度不会升高到+ 25度以上。 也就是说，即使对于患有心血管疾病的人来说，天气也很舒适，不会突然出现温度变化。
据当地居民说，城市的主要问题是景观美化不足，但这更多是由于土壤盐分增加。
带孩子一起去哪里更好？
显然，每个人都有自己的特定标准来选择居住地。 但是，如果家庭中有几个孩子，那么决定因素不仅是气候和生态，还有教育机构和优质医疗服务的可用性。 在这种情况下，他们建议搬到喀山，顿河畔罗斯托夫，阿斯特拉罕和加里宁格勒。
