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异国水果-维生素和矿物质的仓库

异国水果-维生素和矿物质的仓库
异国水果-维生素和矿物质的仓库
Anonim

全球化是加速整个世界发展的过程。 在这种情况下,人体会承受压力。 另外,在我们这个时代,人们越来越显示出维生素缺乏症的迹象。 导致疾病和过敏的原因是缺少必要量的有用元素和矿物质。 当然,解决方案是通过食用富含维生素和矿物质的生态清洁食品来补充平衡。 目前,外来水果就是这样的来源。 在美洲和亚洲国家中,大量的生命和天然维生素得以生长。 因此,泰国和印度,它们的异国水果,在世界范围内广受欢迎。 其中许多人的名字对欧洲人来说是很熟悉的,但其中一些确实是热带的,并且未知。

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水果尝起来很棒的红毛丹。 这种明亮的小浆果覆盖着长毛的皮肤,在其下是隐藏的芳香而又甜美的果肉,富含各种维生素,矿物质和抗氧化剂。 亚洲人非常喜欢这种水果,并以其出色的治疗功效而赞赏。 红毛丹可增强免疫系统,有助于治疗血管疾病和高糖。

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异国水果并不总是具有令人愉快的气味。 因此,在亚洲的许多地区,尤其是在新加坡,公共场所禁止使用一种叫做榴莲的水果。 刺鼻的和非常难闻的气味,温和地引起不好的感觉。 然而,尽管对于许多人来说,这是主要的和明显的缺点,但榴莲还是大量微量元素,氨基酸,烟酸,B,C族维生素,A族维生素原和其他有用元素的仓库。 这种水果味道甜美,非常令人愉快。 同时,您需要吃掉它,遮住鼻子。

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印度也种植了许多异国水果。 例如菠萝蜜。 这种巨大的水果重达35公斤,生长在树上,印第安人像蔬菜一样使用它。 尽管实际上这种水果是一种美味的水果,果肉中富含碳水化合物。 这就是为什么印度的大部分人口属于素食者,将其作为食物消费,并获得其他蔬菜无法提供的必需碳水化合物的原因。

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此外,印度也种植了番荔枝,荔枝和桑exotic等异国水果。 第一个果实的形状类似于块状,覆盖着致密的果皮,在其下隐藏着雪白的多汁果肉,里面有许多种子。 同时,为了充分享受这种水果的乐趣,印第安人将其与牛奶鸡尾酒一起使用。 这种水果储存了大量有用的特性和元素。 Annona异国水果被广泛用于民间医学。

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荔枝-中国李子。 果实为鲜红色,白色果肉内部藏有棕色的椭圆形长方形骨头。 桑树在外观上与我们的黑莓很像,只是它没有我们所知道的浆果那么多汁和明亮的味道。 这些水果中富含大量的抗氧化剂,矿物质和维生素。

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另一个奇妙的水果是火龙果或火龙果,其祖国也是亚洲。 顶部的这种明亮的覆盆子水果含有白色果肉,富含大量的各种矿物质和微量元素。