受孕的有利日子

超过一半的健康有规律性伴侣可以在六个月内怀孕。大约80％希望成为父母的夫妇需要大约一年的时间，而90％的家庭在两年的定期尝试中会发生一件快乐的事。确定吉祥的日子将有助于加快受孕的速度。

要了解何时最有可能诞生新生命，您需要了解月经周期的特征和女性生殖系统的功能。在每个女孩的体内，从出生开始，就“存储”了1-150万个卵，到月经初潮时，卵的数量减少到250-300 000个。但是这个数量足以生出一个女人想要并负担得起的孩子。

准备受精的卵大约在第一次月经后每个月成熟。这个过程在更年期停止，也就是说，在45-55岁之后（更年期有所不同，取决于许多因素，其中最重要的因素是遗传），女人将无法生育孩子。从生理学的角度来看，怀孕和分娩的最佳年龄是20-25岁。

为了使受孕发生，精子必须与卵子接触。仅在排卵期间（以及排卵前后）。排卵是成熟卵从卵泡中排出。这个重要事件并非每个月都发生，通常，健康女性一年可以有一个或两个周期而无排卵。

标准情况

如何计算怀孕的有利日子？通常，排卵发生在月经周期的中间。黄金标准周期持续时间-28天。这是一个非常平均值。如果您从最后一次月经的第一天算起，在这个周期中，最有利的受孕日大约是第14天。

以下是示例计算。因此，例如，如果某个女性的月经在5月15日开始，那么（周期为28天），排卵将在5月29日（±3天）发生，下一次月经应该在6月12日进行。因此，在这个月经周期中，受孕最有利的日子是5月26日至6月1日。在这段时间里，应该进行主动尝试。

但是，排卵正好在周期中间的28天是“黄金平均”，实际上周期可以是21天到35天，这也是正常现象。而且，卵子可能在月经周期的中段还没有准备好受精，而是早一点或晚一点。对于某些女性而言，月经周期不规律是所有特征，这使计算变得困难。

如何确定受孕的有利日期？如果女性保留至少在过去六个月中记录月经开始日期的日历，则可以使用日历方法来确定何时最有可能受精。

有必要计算最长和最短周期的持续时间。然后，必须将这些数字相加并分为两个。获得算术平均值-周期的平均持续时间。您可以计算观察时所有周期的平均值，而不仅仅是最短和最长的平均值。

现在，必须从月经周期的平均持续时间减去十四天。如果您从月经的第一天算起，这将是估计的排卵日。为了精确地“进入”有利的“时刻”，必须离开±3天，因为排卵可能会提前一些，并且稍稍“滞后”。

确定受孕天数的更准确方法是测量基础温度。此计算选项适用于周期不规律的女性。此外，在怀孕的情况下，您可以在测试显示两条珍贵的条纹之前确定自己感兴趣的位置。

首先，一些测量规则：

测量直肠或阴道中的温度。
唤醒后立即进行测量。您不能下床并积极行动。在此之前，您需要至少睡4个小时。
您可以测量电子体温计和水银体温计。
为了提高效率，最好将该过程执行几个周期。
在一个时期中，您需要以相同的方式测量温度，例如，仅在阴道中使用水银温度计测量温度，或者仅在肛门中使用水银温度计测量温度，或者仅通过电子方式在阴道中测量温度，等等。

所有测量都需要输入时间表中。它既可以纸质形式也可以电子形式保存。有许多智能手机应用程序可以帮助您跟踪月经周期。您还可以在此处输入有关BT，体力活动，主观感觉，卡路里和饮用水数量的数据。这样的程序可以提前几个月计算出受孕的有利日期日历。

排卵前几天，温度略有下降。可以从高达37摄氏度的温度上升中猜测周期的有利日子已经到来的事实。排卵的确切迹象是连续三天高温。随着下一次月经的临近，温度下降。如果在周期结束时BT继续保持在37度以上的水平，那么很可能我们可以谈论怀孕的开始。

一些对身体所有变化特别敏感的女性可以通过主观感觉来确定排卵的开始。一些女士在周期的中间变得更有活力，体验到性欲增加，其品味喜好发生变化。胸部也可能肿胀，胃痛，分泌物变得更加丰富，像蛋黄一样伸展。在某些情况下，甚至可能会出现较小的斑点。

如何确定受孕的有利日期？最可靠的方法之一是对家庭使用特殊测试。它的作用与确定怀孕的试纸相同。唯一的区别是后者的测试对hCG有反应，而决定排卵的测试则决定了激素LH。

电子测试可确定通过唾液怀孕的有利时机，它非常准确。有一些测试条，有必要将其收集在干净的容器中进行研究，喷墨测试（您可以在尿液中简单地代替），电子的（可重复使用）。

有一种理论认为父母可以“计划”孩子的性别。信不信由你，这些技巧？这是每个人的个人选择。许多抱抱的母亲声称，通过这种方式，他们设法怀孕了一个自己想要的性别的孩子。其他人对该方法的有效性感到失望。无论如何，最主要的是孩子天生健康，男孩是女孩还是女孩不是那么重要。

因此，如果鸡蛋被带有X染色体的精子受精，则一个女孩“成功”。这种精子细胞的运动比“雄性”（Y染色体）慢，但寿命更长。根据该理论（顺便说一句，从科学的角度来看，或多或少是有道理的），怀孕的好日子是排卵前2-3天。

可以使用相同的原则来确定男孩的受孕时间。 Y染色体的精子运动更快，但存活时间却更少。因此，对于男孩来说，性生活应该直接在排卵当天发生。当然，这种方法不能完全保证一定性别的孩子的出生。计划未来婴儿的性别几乎是不可能的（如果自然发生受孕）。

一些夫妇正在寻找月球上的肥沃日子。人们认为，生命的诞生阶段会影响一个人的命运和性格。因此，在农历的指导下，您可以预测未出生婴儿的主要性格特征，并对生活中的重要事件进行编程。但这是非常困难的，因此，大多数想成为父母的夫妇仅仅只是在有利的日子而不是非常有利的受孕期。上面显示了当前2018年的阴历。