请允许我邀请你去旅行。 不简单，但是运动！ 这将是一个激动人心的事件。 从他那里获得的乐趣将是双重的-激动人心的训练和最初成就的喜悦。 健身巡游指南将是Alexey Vasilenko。
在缺席遇到阿列克谢之后，数了数他的奖赏和礼仪，你开始认为他是半神半兽，不会沦落为普通凡人的团契。 但是，在与Vasilenko Alexei的第一次会面中，此人的印象完全改变了。 迷人，有趣，简单且价格适中-这就是您如何表征这位著名的俄罗斯健身教练的特征。
而且他大胆地承认违反体育运动和健康生活方式的主要戒律，禁止在18：00之后进餐。 并用简单的人类欲望来解释这一点。 而且没有星星发烧。 阿列克谢·瓦西连科（Alexey Vasilenko）并不认为自己是明星或超级大师。 他分享成功和技能的秘诀-以100的高薪完成工作！ 但是，让我们从火炉开始，或按顺序进行所有操作。
阿列克谢·瓦西连科（Alexey Vasilenko）：童年
小乐莎在一个教授家庭中长大。 他的父亲获得教授职位，并一生都向学生教授化学。 她的母亲在研究所担任工程师，负责电气线路的设计和安装。
在学校里，瓦西连科·阿列克谢（Vasilenko Alexey）信誉卓著-日记中标榜四肢五头。 喜欢阅读，绘画和绘画。 语言学家的老师宣读了他的著作。 在高中时，我为自己选择了物理和数学方面的资料。 但是我不喜欢体育课。 在许多采访中，阿列克谢大笑地承认，他一直在寻找整个学习期间免于参加学校运动的证书。
梦想与倾向
最初的梦想是成为电车司机！ 铁路和铁路甚至玩具仍然在Alexei Vasilenko中引起敬畏。 小时候，他可能会花几个小时来玩金属机车，该机车在铁轨上移动，并带有一组站，箭和其他用具。 这个蒸汽机把男孩带到了梦想的王国。 甚至长大后，阿列克谢（Alexei）都会用这个玩具冻结在橱窗前。
小学生Lesha的另一个爱好是音乐。 他唱歌精美，在音乐学校弹钢琴，在合唱团唱歌，然后去舞蹈俱乐部。 正是在这一刻，荣耀的第一个梦想出现了。
学校帮助实现了他们的创意倾向。 Alexey Vasilenko负责所有学校的文化和娱乐活动。 他组织了各种活动，从优雅的迪斯科舞厅到学校的灯光。
高等教育学
Aleksey是自动化系统的工程师程序员。 他曾就读于别尔哥罗德州立建筑材料学院。 没错，健身教练在学习过程中使用的唯一技能是无需十个手指都看键盘就能打字的能力。 Vasilenko取得成功的其他职业与他的学业无关。
工作时间
Alexey Vasilenko的专业作品在两个方向平均分配：
- 教练
- 老师
讲述Vasilenko工作的最简单方法是表格：
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辅导（小组和个人） |
世界一流的健身俱乐部（健身行业的领先公司） |
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教学工作 |
俄罗斯健身健美操联合会（大学，提供全国最好的体育教育） |
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在fit-bo，bodyART，deepwork，研讨会和网络研讨会领域的国家级大师级培训师 |
与“健身实验室”一起 |
阿列克谢（Alexey）不喜欢讨论收入数字，他回答精简地表示自己已经足够。 最重要的是，您最喜欢的业务可以带来收入！
健身大师的日常活动取决于课程安排，除了个人和小组课程外，还包括研讨会和频繁的工作旅行。
为什么适合博
与Alexei Vasilenko的Fit-bo总是令人兴奋，有趣且富有成效。 培训师仅收到正面反馈。 许多人梦想着与阿列克谢·瓦西连科（Alexei Vasilenko）上课，但是为什么他选择了这个方向？ 阿列克谢本人承认，他以丰富的生活经验进入健身行业，并且他自觉地做出了选择。
一切始于跳舞。 阿列克谢从华尔兹舞到嘻哈舞都跳舞。 但是一旦意识到跳舞完全是一项集体活动，除了诸如玛雅·普利塞茨卡娅（Maya Plisetskaya）这样的例子，只有很少一部分，而作为第七排的第五只天鹅则没有吸引力。
再学习再学习
瓦西连科（Vasilenko）参加了有氧运动研究课程-经典和踏板，拉伸和普拉提。 新技能逐渐成为一种爱好，然后成为一种职业。 今天，Alexey Vasilenko拥有：
1.传入：
- 欧洲教育。
- 人-运动中。
2.参加国际公约：
- 健身快车。
- Intersport。
- 世界一流。
- IslandFit。
3.退出比赛决赛：
- 2006年俄罗斯新秀。
- 2008年新移民国际。
乔布斯改变了，一个享有声望的俱乐部取代了另一个，但是一件事没有改变-对自我完善的渴望。
随着体育事业的发展，成名之路开始了。 如您所知，她通过电视播放。 阿列克谢·瓦西连科（Alexei Vasilenko）的首次健身体验对他来说是意外的。 据他说，电视帮助阿列克谢放松，应付童年的恐惧并学习，“随身携带讲话”。 这些新技能帮助他从事会议工作，即兴培训并促进了与陌生人的交流。
哦，是的，当然，童年的梦想实现了，Alexey Vasilenko成为了电视明星。 没错，在地铁上遇到一个乐呵呵，乐于助人的勒莎，背着背包准备好了，并不是每个人都可以相信他们在他们面前看到了当之无愧的教练。
Taibo与Alexey Vasilenko
泰博的追随者是沙奎尔·奥尼尔和帕梅拉·安德森已经不是什么秘密了。 快速的培训使维持青春和性生活成为可能，即使对于那些对…有好处的人也是如此。
泰波与阿列克谢·瓦西连科（Alexei Vasilenko）不仅可以锻炼肌肉，还可以增强精神。 在训练中，没有多余的想法的余地，因为您必须每一秒钟都在思考自己的工作和感觉。
两到三个月将过去，您将爱上fitball。 阿列克谢·瓦西连科（Alexey Vasilenko）对此保证。 您将急忙进行培训，以将所有问题和刺激性留在体育馆门后。 而新的身体将成为您的骄傲和别人羡慕的对象。
最主要的是不要忘记：
- 系统的。 制定上课时间表并严格遵守它：通过我不想要，通过我不能。 那么成功是必然的。
- 重复。 这是成功的关键。 醒来后和睡觉前立即在空闲时间重复运动。
- 准确性。 将您的运动表现与教练的表现进行比较。 最好让它们执行得更慢，更少，但要清晰，正确。
- 有条不紊。 掌握了简单的练习并将其实现自动化后，您可以继续进行更复杂的练习。 但并非相反。
阿列克谢·瓦西连科（Alexey Vasilenko）开设的太极课程适合那些有事业心且有自我追求的有目标的人。
